Abaaba adalah suatu perintah yang diberikan oleh seseorang Pemimpin kepada yang dipimpin untuk dilaksanakannya pada waktunya secara serentak atau berturut-turut. Macam aba-aba. Ada tiga macam aba-aba yaitu : 1. Aba-aba petunjuk. Aba-aba petunjuk dipergunakan hanya jika perlu untuk menegaskan maksud daripada aba-aba peringatan/pelaksanaan. Contoh:
SebutkanDua Contoh Bentuk Gerakan Kaki Pada Gerak Berirama - Sebutkan variasi dan kombinasi langkah dan ayunan lengan sebagai pemanasan, latihan inti, dan pendinginan untuk aktivitas aerobik. 1. Gerakannya disebut gerakan aerobik, gerakan lengan, olahraga ini dipelajari setiap hari untuk melatih tubuh agar tubuh bugar. Saat gerakan
Putarlagu kesukaan si kecil, lalu buat gerakan-gerakan lincah yang sesuai irama agar anak bisa mengikuti. Menari mampu membantu dalam hal keseimbangan dan koordinasi dalam setiap gerakannya. Melatih motorik halus. Sponge bisa menjadi alat untuk melatih motorik anak balita. Alat penunjang lain yang dibutuhkan adalah air, sponge bersih, dan dua
Untukmeregangkan paha dalam, renggangkan kedua lutut, lalu turunkan kaki ke lantai perlahan-lahan. Agar peregangan lebih intens, tekan paha ke bawah dengan tangan mendekati lantai. Pertahankan postur ini selama 15-20 detik. Lakukan gerakan ini 4-5 kali untuk melenturkan otot paha dalam.
Ukurandari lantai buat melakukan senam ketangkasan adalah sekitar 12 meter x 12 meter. 2. Matras. Dalam beberapa kegiatan senam ketangkasan, ada yang membutuhkan matras buat melakukan gerakkannya. Matras yang dipakai juga matras yang tebal atau empuk dan gak licin untuk mengurangi resiko dari cedera saat sedang melakukan senam ketangkasan. 3.
Dalamhal ini penari harus memperhatikan perpindahan, pergerakan, dan pergeseran posisi saat menari. Pola lantai merupakan garis yang dilalui penari pada saat melakukan gerak tari. Pola lantai ini dilakukan baik oleh penari tunggal, berpasangan, atau penari kelompok. Dalam tarian, terdapat dua pola garis dasar pada lantai, yaitu garis lurus dan
.
sebutkan dua contoh gerakan kaki saat menari